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Deppe Coaching

Mein Blog

Trauerphasen
nach einem Schicksalsschlag

Trauer hat viele Gesichter.

Diese Grafik (nach Verena Karst) beschreibt 4 Phasen, die uns zeigen: Alles darf sein.

Trauer ist kein gerader Weg. Wir gehen vor und zurück.

Und trotzdem: Schmerz kann sich wandeln. 

Coming soon...

Coming soon...

Alle Hochleistungssportler und auch viele Unternehmer wissen es längst:

Sehr schnell kannst du einen mentalen Erschöpfungsgrad erreichen!

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Aber was genau ist mentale Erschöpfung? Wie merkst du das? Und was kannst du dagegen tun?

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03.01.2025

Dieser Workshop hinterließ einen bleibenden Eindruck bei mir...

Bei meinem letzten Coaching für das ZEE Holzminden (Zentrum für ehrenamtliches Engagement) kehrte ich nicht nur beeindruckt, sondern auch nachdenklich nach Hause. Zwei Worte  beschreiben diesen Tag für mich am besten: Hochachtung und Dankbarkeit.

 

​ 22.November 2024

Hamsterrad oder Abenteuer?

Hast du das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen? Scheint das wahre Leben mit all seinen bereichernden Erlebnissen an dir vorbeizulaufen? Aber ist dies wirklich…

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16. Februar 2024

Face-to-Face Coaching! So läuft es ab…

Drei Dinge, dir wir bei einem Face-to-Face Coaching immer zusammen bearbeiten: – Deine neue Zukunft! – Was war bisher? Deine Vergangenheit! – Der Umgang mit…

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22. Oktober 2023

Wann warst du das letzte Mal so richtig in der Stimmung deines Lebens?

Eigentlich haben wir doch alles, was wir brauchen:​

... vielleicht hast du genug Kohle, aber ständig ist das Konto kurz vorm Nulldurchgang und du fragst dich, wo das Ganze endet...

... vielleicht bist du zufrieden, aber montags schleicht sich die Frage ein, ob da nicht noch mehr im Leben auf dich wartet...

18. Juli 2023

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